折服好多东说念主的胃皆有瑕疵，因为刻下吃的东西好多有刺激性的，饮食也不国法。是以胃炎刻下依然很常见了。咱们平日一定要保护好我方的胃哦，胃炎很烦？告诉你个“秘方”，常吃“3宝”，胃很自得！

第一种即是小茴香粥。关于有胃炎的东说念主来说，平日不错用小茴香煮粥喝，有很好的消炎杀菌的功效。故意于促进肠胃的消化和采纳，养胃又护胃。

第二种即是胡椒猪肚汤。关于有胃炎的东说念主来说，在平日的技巧一定要好好的保护我方的胃部。不错每天喝点胡椒猪肚汤，具有很好的养胃护胃的功效。大要故意于进步肠胃的消化和蠕动才调，让胃变得愈加的健康。

第三种即是黑糯茶。关于有胃病的东说念主来说，黑糯茶是很好的食品。它的养分价值相配的高，丰富的膳食纤维不错选藏肠胃将垃圾毒素排出，坚捏食用，你得胃会越来越自得！