如今，社会正在牢固老龄化，老年东谈主的健康是一个值得难得的问题。目下许多空巢老东谈主更应该难得我方的健康，因为孩子终年不在身边，生病没时辰去病院，最终导致形体气象越来越差，对他们来说是苛虐的试验。尤其是插足老年的东谈主，更是惦难忘一种病，即是老年寥寂症。得这种病的主要推崇是对身边的东谈主和事不了解，致使连普通的生存民俗王人会被淡忘。对他们很苛虐，是以普通公共一定要醒目。四菜是阿尔茨海默病的克星，许多家庭王人在过年的技艺吃，是认为了健康，每个东谈主王人必须远隔。

第一、猪肝

一般情况下，老年东谈主应少吃肝类食品，因为肝脏中有无数胆固醇。要是他们吃得太多，很容易使东谈主的血液变得繁密，何况由于血管的影响，患老年寥寂症的风险也会加多。是以这种食品普通一定要少吃，否则对形体危害很大，不要怪我到技艺没告诉公共。

第二、咸菜